Il sole è un’ insostituibile fonte di vita: i suoi raggi forniscono alla Terra luce e calore e sono responsabili dell’ attivazione del processo della fotosintesi clorofilliana con la quale le piante producono energia e sostanze nutrienti. Il sole ha sicuramente un effetto benefico sull’umore in quando si ritiene che l’esposizione alla luce solare stimola […]

Le smagliature sono lesioni cutanee atrofiche che si presentano come linee parallele e lineari separate da tratti di cute integra. Sono causate da sollecitazioni meccaniche di tipo distensivo e sono dovute alla rottura delle molecole proteiche di collagene ed elastina. Insorgono in gravidanza, allattamento, adolescenza, variazioni di peso e si localizzano principalmente nell’addome, nei fianchi, […]

Cellulite e alimentazione Una dieta quotidiana equilibrata e varia è sempre il primo passo per il benessere dell’organismo in generale. A questa si aggiungono alcune raccomandazioni specifiche se hai la cellulite: attenzione al sodio: per contrastare la ritenzione idrica, sala poco le pietanze e limita quelle più salate bevi tanta acqua: almeno un litro e mezzo […]

La pelle è paragonabile ad una spugna che cattura e assorbe smog, inquinamento e polveri. ➡️ L’obiettivo di un’azione detox è quello di attenuare lo stress ossidativo incrementato dall’inquinamento ambientale e da uno stile di vita poco corretto con ritmi frenetici della vita, cattiva alimentazione e scarso riposo. ➡️ Un’azione detox sulla pelle è consigliata […]

Cantato dal poeta Neruda in “Ode al Carciofo”, ritratto da Picasso nella “Donna con carciofo” questo ortaggio vanta origini antiche. Nella civiltà egizia, greca, romana era già conosciuto non solo come alimento, ma anche per le sue proprietà benefiche e terapeutiche. Oggi l’Italia è uno tra i principali produttori di carciofo al mondo e le […]

Il cambio di stagione è il momento ideale per depurarsi, in modo naturale. Ogni giorno il nostro organismo viene a contatto e produce tossine, sostanze di scarto che se non correttamente smaltite possono arrecare danno ai nostri organi e tessuti, causarne la degenerazione e l’invecchiamento prematuro. Queste scorie possono derivare da vari fattori. Possono avere […]

L’utilizzo di piante ad azione tonica adattogena può rivelarsi un rimedio fitoterapico utile nei cambi di stagione, per sostenere corpo e mente nello sforzo di adattamento alle nuove situazioni di luce, temperatura e clima Tra i rimedi per la stanchezza un posto di rilievo spetta all’eleuterococco o ginseng siberiano, un fitoterapico adattogeno che stimola anche le difese […]

Quante volte capita, in un momento di stanchezza o di poca concentrazione, di fermarsi qualche minuto per la così detta “pausa caffè”. E quella tazzina di caffè ci aiuta effettivamente a ritrovare subito l’energia e la concentrazione persa. Questo grazie alla presenza della caffeina. ➡️ La caffeina agisce come eccitante, stimolando il sistema nervoso e […]

Gli endoparassiti sono molto comuni negli animali da compagnia. A qualunque proprietario di un animale sarà capitato, almeno una volta, che il proprio cane o gatto abbia sofferto di alcuni disturbi gastrointestinali come vomito e/o diarrea. Il vomito e la diarrea però, non sono una malattia, ma un sintomo comune a molte malattie: intolleranze e […]

Con l’arrivo della primavera il nostro organismo può faticare ad adattarsi ai nuovi ritmi stagionali. È la cosiddetta “sindrome da stanchezza primaverile” che comporta sintomi che vanno dalla sonnolenza, alla perdita di appetito. ➡️ Contro la stanchezza può aiutare una cura ricostituente con integratori a base di aminoacidi, vitamine e minerali. ➡️ Oppure si può […]